3时间管理技巧

时间m分期付款可能非常棘手,并且可能阻止我们中的某些人完成工作甚至开始工作。以下是我发现的三个提示,这些提示对于使自己前进并完成所有事情而不希望每周有八天非常有用。

排程

我要了解的第一个也是最重要的提示是安排您的日子。我的计划员的时间间隔为15分钟,但您总是可以从一个小时的计划开始。实际上,我建议您以较大的间隔开始,因为安排这么多的时间不仅令人生畏,而且如果您的计划不计划也会令人失望。调度要记住的第一件事是,它只是一天的模板。如果您和我一样,当事情没有按计划进行时,您就不会喜欢。请记住,您可以重新安排时间并确定每天肯定需要完成的工作的优先级。只需确保您在每天结束时花点时间找出未完成的事情,然后就可以重新安排它的时间。另外,某些事情可能会比您预定的时间更长或更短,因此请明智地使用该时间!

休息时间

休息是最重要的时间管理技巧之一。一整天不停地工作只会让你每天讨厌。时不时花费五分钟,做一些能让您重新振作起来的事情。无论是跳插孔,吹奏您喜欢的歌曲,与他人交谈,还是只是静静地坐着,都要花点时间确保自己整整一天都做得到。尝试分散您的休息时间,以免一次休息。当您正在做的任务变旧或碰壁而无法继续工作时,休息便是您的救恩。

检查清单

清单是我的最爱,作为我的最爱,我在任何给定的时间都有大约3张清单,其中包括我在工作中需要完成的事情,在家中需要完成的事情以及自己需要做的事情。有时候它们是心理检查清单,但是当我不要忘记的时候,我常常会确保将它们写下来。清单使您可以直观地看到已完成的任务和要完成的任务,这可以帮助您提高工作效率和雄心壮志,以使清单全部被选中。

结合使用这三个技巧来提高您的时间管理技能将节省您宝贵的时间,并帮助您每天提高工作效率。日程安排,休息时间和清单是我最喜欢的三个,但是您可以根据自己的需要进行修改。现在,终于可以在当天检查清单中查看另一件事:编写此内容!

撰写人: 莎拉·波尔(Sarah Poore)